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肥胖症(adiposity)是因过量的脂肪储存使体重超过正常20%以上的营养过剩性疾病,有单纯性肥胖症和继发性肥胖症两类。无论是哪种肥胖症危害都很大,也应给予及时的治疗。下面就一起来看看肥胖症的危害及治疗方法有哪些吧。

体重指数(body mass index,BMI)为体重(kg)除以身高(m)的平方,是评估肥胖程度的指标。体重指数[BMI=体重(kg)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。了解肥胖症的危害及治疗方法对肥胖症患者具有有很重要的意义。

肥胖症的危害

肥胖症可导致人的寿命缩短,男性肥胖者的死亡率是正常人地1.5倍,女性是1.47倍。肥胖症主要从两大方面危害人地健康,一方面它可以引起身心障碍,尤其对年轻人而言,生理外观的不美和生活的不便,使他们产生自卑,焦虑和抑郁等问题;另一方面,它与诸多危及健康的疾病密切相关。资料表明,肥胖是导致II型糖尿病、心血管疾病、高血压、胆结石和癌症的重要危险因素。

肥胖症的治疗

1、营养治疗与运动治疗。对于肥胖症患者,首先应进行营养与运动治疗,应该在专科医生指导下进行规范的治疗。控制饮食将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天,减少脂肪摄入,脂肪摄入量应为总能量的25%-35%,饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维;以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。减肥膳食中应有充足的优质蛋白质,除了补充必要的营养物质,还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。还要改变饮食习惯,在吃东西时需要细嚼慢咽,这样可以减慢营养物质吸收,控制能量摄入。

2、运动治疗本身可以减少大约3%的体重,联合控制饮食,减肥效果更好。运动时,肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加,使得多余的糖只能用来供能,而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多,贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能,体内的脂肪细胞缩小,因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化,要根据自身特点掌握适当的运动量与度。

2、药物治疗。目前,奥利司他是全球畅销的减肥药之一,2000年以后,国内各大药企纷纷进入奥利司他的仿制大军。由鲁南制药集团山东新时代药业有限公司生产的奥利司他取名为“舒尔佳”,因该产品具有独到的品质和疗效被广泛应用。与市面上常见的减肥产品不同,舒尔佳作为药品,它的上市通过了严格的临床试验和质量分析,确保其在减重方面的疗效和安全性。在舒尔佳的生产过程中,鲁南制药集团突破了奥利司他发酵单位低、提纯收率不高、工艺复杂、溶媒用量大、产品稳定性差等一系列技术难题,形成了一套自主研发的奥利司他提纯新工艺,提高了产品纯度。保证了产品的最优质量。

在疗效方面,经过7家国内权威科研机构的充分临床研究发现,舒尔佳开始服用后24-48小时就开始排油,一般使用6个月减重可达原体重的7%-10%,服药6个月腰围平均减少达到2.4寸。在维持较为平缓健康的减肥速度的同时,保证对机体可靠的安全性,符合WHO倡导的健康减肥的原则。

以上就是“肥胖症的危害及治疗方法有哪些”的相关内容。肥胖症关键还是要做好预防工作。采用合理的饮食方法,做到每日三餐定时定量,科学安排每日饮食,如饮食不过油腻,不过甜和不过多,宜适当增食蔬菜和粗粮,少食肥甘厚味、多素食、少零食。加强体育锻炼。

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